脳卒中と骨折予防寝たきりゼロへの第一歩
寝たきりは寝かせきりから作られる過度の安静逆効果
リハビリは早期開始が効果的
暮らしの中でのリハビリは食事と排泄、着替えから
朝起きて先ずは着替えて身だしなみ
「手は出し過ぎず目は離さず」が介護の基本自立
杖、車椅子行動広げる器機の活用
手すりつけ段差をなくし住みやすく
家庭(うち)でも社会(そと)でも喜び見つけみんなで防ごう閉じこもり
進んで利用、介護予防型デイサービス